Babala: Itinuro ng mga eksperto ang isang malaking pagkakamali na ginagawa ng lahat ng kabataang magulang

Talaan ng mga Nilalaman:

Babala: Itinuro ng mga eksperto ang isang malaking pagkakamali na ginagawa ng lahat ng kabataang magulang
Babala: Itinuro ng mga eksperto ang isang malaking pagkakamali na ginagawa ng lahat ng kabataang magulang
Anonim

Maraming kabataang magulang ang nagpapainit ng gatas bago ito ipainom sa kanilang mga sanggol. Gayunpaman, sa paggawa nito, hindi nila sinasadyang inilagay sila sa panganib ng mga bali sa hinaharap, tulad ng ipinakita ng pag-aaral

Maraming kabataang ina at ama ang nagpapainit ng gatas bago ito ibuhos sa isang bote at ibigay sa sanggol. Ito ay pinaniniwalaan na mas tinatanggap ng sanggol ang inuming ito kung ito ay nasa temperatura ng gatas ng ina. Bilang karagdagan, ang mainit na gatas ay may nakapapawi na epekto sa sanggol. Gayunpaman, binabago ng pag-init ang komposisyon ng likidong ito, na kinumpirma ng mga kamakailang pag-aaral.

Ipinakita nila na bumababa ang antas ng aktibidad ng calcium sa pinainit na gatas. Bilang karagdagan, kung ang gatas ay unpasteurized, ang pagbawas ay maaaring 10-14%, at para sa pasteurized na gatas - 6-7%. Sa isang kritikal na panahon ng kanilang pag-unlad, ang mga bata ay nakakakuha ng mas kaunting calcium, bagaman ang mineral na ito ay napakahalaga para maiwasan ang mga bali sa pagtanda.

Ang calcium ang pangunahing mineral sa katawan ng tao at ang pangunahing panahon ng buhay kung kailan natin nakukuha ang ating mga kinakailangang reserbang calcium ay pagkabata pa lamang.

Bilang karagdagan, binabawasan ng pinainit na gatas ang antas ng mga pangunahing bitamina B. Kaya, ang antas ng folic acid kapag kumukulo ng gatas ay bumaba ng 36%, at riboflavin ng 27%. Ang kabuuang B bitamina ay nabawasan ng 25%. Napakahalagang malaman ito, dahil tinitiyak ng mga bitamina B ang pag-andar ng katawan, nakakaapekto ang mga ito sa iba't ibang bahagi ng mga function ng cellular. Ang mga sangkap na ito ay mahalaga para sa isang malusog na katawan.

Inirerekumendang: