Paano mabilis na mag-react kung magtaas tayo ng dugo

Paano mabilis na mag-react kung magtaas tayo ng dugo
Paano mabilis na mag-react kung magtaas tayo ng dugo
Anonim

Ang mataas na presyon ng dugo ay nag-iiba-iba sa pagitan ng mga panahon. Ito ay dahil sa pagbabago sa panlabas na klima. Ipinapakita ng mga pag-aaral na bumababa ang presyon ng dugo sa tag-araw at tumataas sa taglamig.

Ito ay dahil sa pag-urong at pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na isang mekanikal na paraan ng pag-impluwensya sa presyon ng dugo.

Paano mabilis na tumugon sa mataas na presyon ng dugo? Tingnan ang ilang mga recipe na walang palya:

Ito ay binabawasan ng beetroot juice na hinaluan ng carrot juice (uminom ng 1/2 cup, 3 beses sa isang araw), o may juice ng mga batang dahon ng salad (3 beses sa isang araw, 2 kutsarita).

※※※

Tatlong beses sa isang araw, kalahating oras pagkatapos kumain, uminom ng cinnamon powder (sa dulo ng kutsilyo) na hinaluan ng kaunting tubig.

※※※

Ang isang baso ng yogurt at bawang ay hinalo at kinakain sa umaga nang walang laman ang tiyan.

※※※

Minsan sa isang araw, sa umaga na walang laman ang tiyan, nguya ng 4-5 dahon ng boxwood sa hardin. Nguyain sila ng mabuti at lunukin ng walang tubig. Mag-almusal nang hindi bababa sa isang oras. Gawin ang pamamaraan sa loob ng dalawang linggo. Pagkatapos ma-normalize ang presyon ng dugo, ilapat ito isang beses sa isang buwan.

※※※

Humigit-kumulang 500 g ng purong pulot, 100 g ng mga walnut, 20 berdeng dahon ng indrishe na may mga tangkay, 20 berdeng dahon ng karaniwang geranium, 20 matamis na almendras, dinurog sa mortar na gawa sa kahoy hanggang sa isang paste, at apat na mataba na lemon, gupitin, pisilin at giling kasama ang mga balat ngunit walang mga buto, magdagdag ng 12 g ng valerian tincture na binili mula sa parmasya, makulayan ng hawthorn powder (mula sa parmasya) at 1 kutsara ng cinnamon powder. Ang isang kutsara ng pinaghalong panggamot na ito ay kinukuha 20 minuto bago kumain, umaga, tanghali at gabi.

Inirerekumendang: