Ang maligamgam na tubig na may turmeric sa umaga ay nakakagamot ng maraming sakit

Talaan ng mga Nilalaman:

Ang maligamgam na tubig na may turmeric sa umaga ay nakakagamot ng maraming sakit
Ang maligamgam na tubig na may turmeric sa umaga ay nakakagamot ng maraming sakit
Anonim

Ang isang napakasikat na pampalasa, lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan, ay turmeric. Mayroon itong malakas na anti-inflammatory, antioxidant at rejuvenating properties. Ang kamangha-manghang pampalasa na ito ay makakatulong sa iyo sa paggamot ng maraming iba't ibang mga karamdaman. Alam nating lahat na ang pangunahing bahagi sa likod ng lahat ng mga benepisyong ito ay curcumin. Ang mga kamangha-manghang katangian nito ay napatunayan sa higit sa 7,000 nai-publish na mga siyentipikong papel. Samakatuwid, ang turmeric water ay talagang isang nakapagpapagaling na inumin. Para sa paghahanda, sapat na upang magdagdag ng turmeric powder sa preheated na tubig at ihalo nang maigi

1. Pinapaginhawa nito ang mga sintomas ng arthritis. Ang curcumin ay higit na aktibo kaysa diclofenac, na tulad ng alam natin ay isang non-steroidal anti-inflammatory na gamot sa sakit na ito - upang gamutin ang pananakit at pamamaga ng kasukasuan.

2. Pinipigilan ang type 2 na diyabetis. Ipinapakita ng pananaliksik na isinagawa sa Auburn University na ang mga turmeric supplement ay makakatulong sa pag-reverse ng diabetes.

3. Lumalaban sa pamamaga. Maraming sakit ang bunga ng talamak na pamamaga. Ang pampalasa na ito ay may makapangyarihang anti-inflammatory properties at mas mahusay na lumalaban sa pamamaga kaysa sa ilang anti-inflammatory na paghahanda.

4. Nagpapabuti ng panunaw. Ang regular na paggamit ng turmeric ay nagpapabuti sa panunaw dahil pinasisigla nito ang pagtatago ng katas ng apdo.

5. Pinoprotektahan ang atay. Ang turmeric ay mabuti din para sa atay dahil pinoprotektahan ito mula sa nakakalason na pinsala at ibinabalik ang mga nasirang selula ng atay.

6. Nakakatulong para sa malusog na utak. Ipinapakita ng pananaliksik na may malapit na kaugnayan sa pagitan ng mga cognitive disorder tulad ng dementia at Alzheimer's disease at pagbaba sa antas ng isang partikular na uri ng hormone na kilala bilang neurotrophic factor sa utak. Natuklasan pa ng mga eksperto na ang curcumin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa antas ng hormone na ito, kaya maaari itong makaapekto sa ilang sakit sa utak, gayundin ang epekto nito sa pagtanda.

7. Pina-alkalize nito ang katawan. Ang pampalasa na ito ay alkaline, kaya may positibong epekto ito sa katawan. Ang alkaline na kapaligiran ang pumipigil sa pag-unlad ng cancer, dahil alam natin na ito ay "uunlad" lamang sa isang acidic na kapaligiran.

8. Pinapalakas ang cardiovascular system. Curcumin, ang aktibong sangkap sa turmeric, pinipigilan ang pagbuo ng mga namuong dugo.

9. Pinapataas ang pag-asa sa buhay at pinipigilan ang pagtanda. Matagumpay na pinipigilan ng curcumin ang aktibidad ng mga libreng radical at pinipigilan ang pamamaga - dalawa sa mga pangunahing salik sa pagtanda ng katawan.

10. Mayroon itong anti-cancer properties. Curcumin ay isang napakalakas na antioxidant, kaya pinipigilan nito ang pagkasira ng cell dahil sa hindi matatag na mga molekula.

Ang Turmeric ay isa sa mga pinaka-versatile na sangkap na maaaring gamitin upang gamutin ang iba't ibang karamdaman at itaguyod ang kalusugan. Kaya subukan mo, wala kang gagastusin kung regular mong gamitin ang pampalasa na ito, at magpapasalamat ang iyong katawan para dito.

Inirerekumendang: