Psychologist ay nagpapayo kung paano protektahan ang iyong mga anak mula sa depression at iba pang mental disorder

Talaan ng mga Nilalaman:

Psychologist ay nagpapayo kung paano protektahan ang iyong mga anak mula sa depression at iba pang mental disorder
Psychologist ay nagpapayo kung paano protektahan ang iyong mga anak mula sa depression at iba pang mental disorder
Anonim

Isa sa anim na bata sa pagitan ng edad na 6 at 17 ay dumaranas ng mental disorder. Ang mga estado ng Utah at Oregon ay nagpapahintulot sa kanilang mga mag-aaral na magpahinga ng ilang araw upang pagalingin ang kanilang mga sarili

Pagbabago ng ugali at personalidad, pagkakabukod, pagkamayamutin at pananakit ng ulo ay ilan lamang sa mga problema ng kabataan ngayon.

Noong 2018, inanunsyo ng Utah na ang bawat mag-aaral ay may karapatang lumiban sa ilang araw sa paaralan kung nakakaramdam sila ng pagod sa pag-iisip. Nang sumunod na taon, sumunod ang Oregon.

"Ito ay isang magandang ideya dahil ang depresyon at pagkabalisa ay masyadong karaniwan sa mga pangkat ng edad na ito," paliwanag ng American professor at psychologist na si Carolina Claus.

Maraming mga magulang ang hindi binibigyang pansin ang mga "modernong" sakit na ito, ngunit dapat nila. Nagbibigay ang mga eksperto ng mahahalagang tip kung paano haharapin ang mga kondisyon ng pag-iisip ng teenage sa bahay:

Huwag mag-alala tungkol sa pagtatanong sa doktor

May mga medikal na tanong? Kumonekta sa isang eksperto at tanungin ang iyong mga katanungan, kahit sa telepono. May mga pediatrician na nagtatrabaho 24/7.

Bakit Kailangan ng Iyong Anak ng Mental He alth Day

Kahit na hindi iginagalang ng paaralan ng iyong anak ang mga naturang pagliban, hindi ito nangangahulugan na hindi sila kailangan ng bata.

May ilang dahilan kung bakit dapat mong pag-isipang iwanan ito sa bahay:

Problema sa Koneksyon

Parehong nagsisikap ang mga nasa hustong gulang at mga teenager sa pagbuo ng kanilang mga relasyon. Minsan ang paghihiwalay ay maaaring maging mahirap sa marupok na pag-iisip ng isang bata.

"Maaaring isipin nila na ang mundo ay natapos na at hindi alam kung paano mag-react dahil mayroon silang isang libong pag-iisip na tumatakbo sa kanilang mga ulo. Lumilikha ito ng malaking pagkabalisa at nakakagambala sa kanila. Kung bibigyan mo sila ng oras, mas malaki ang posibilidad na mas madaling tumutok sila sa mga aralin," payo ng isang eksperto.

Pressure to Magtagumpay

Ang pressure na maging mahusay sa academically ay maaaring makaapekto nang malaki sa mental he alth ng mga bata.

Kung mabigo sila, magsisimula silang magtanong kung sila ay sapat na matalino at sapat na mahusay upang makamit ang kanilang mga layunin, paliwanag ni Dr. Klaus, na nagpapayo sa mga magulang na huwag maging masyadong mahigpit sa bagay na ito.

Trauma sa Pamilya

Kung ang mga magulang ay diborsiyado o dumaan sa isang diborsyo, ang kanilang mga anak ay maaaring makaranas ng matinding pagkabalisa. Pinapayuhan ng mga eksperto sa mga sitwasyong ito na magsalita nang lantaran at magpakita ng pang-unawa sa mga bata.

Dating umiiral na sakit sa isip

Kung ang isang bata ay mayroon nang mga problema sa pag-iisip, maaaring mas mahirap makita ang ilang sitwasyon sa buhay.

Sa panahong ito, ang batang ito ay mangangailangan nang husto sa araw ng pahingang ito, kung saan ire-relax ang kanyang isipan at mag-ipon ng lakas upang sumulong nang higit pa.

Inirerekumendang: