Ano ang kailangan ng bitamina D?

Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang kailangan ng bitamina D?
Ano ang kailangan ng bitamina D?
Anonim

Bilang karagdagan sa pag-impluwensya sa mga metabolic na proseso ng calcium, na kinakailangan para sa paglaki at pagpapanatili ng tissue ng buto, ang sangkap na bitamina D ay gumaganap ng maraming mahahalagang gawain sa ating katawan, ang Russian site na "My He alth" ay nagsusulat sa artikulo nito.

Narito ang mga pangunahing function ng item:

• pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit;

• tinitiyak ang normal na paggana ng central nervous system at ng puso;

• nagbibigay ng proteksyong aksyon;

• pakikilahok sa metabolismo at regulasyon ng mga antas ng glucose sa dugo;

• positibong epekto sa kalusugan ng reproduktibo

Kailangan ang nutrisyon sa panahon ng paglaki ng mga bata. Mahalaga rin ito sa mas matandang edad, dahil bumababa ang nilalaman nito sa katawan ng humigit-kumulang 4 na beses sa paglipas ng mga taon.

Isinasaalang-alang ang paglahok ng bitamina D sa iba't ibang proseso ng pisyolohikal, hindi mahirap maunawaan kung ano ang malalang kahihinatnan na maaaring idulot ng kakulangan nito. Ang kakulangan sa sangkap ay nagpapataas ng panganib ng diabetes at hypertension, humahantong sa pagtaas ng timbang, pagbaba ng kaligtasan sa sakit, mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, at nagiging sanhi ng rickets sa mga bata.

Mga sintomas ng kakulangan at labis na bitamina D

Paano natin malalaman na kulang ang bitamina D sa ating katawan? Ang kakulangan ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng:

• pagkamayamutin, pagkapagod;

• mahinang gana;

• mga karamdaman sa pagtulog;

• pagkasira ng kondisyon ng ngipin, buhok, kuko at balat.

Ang mga bata na may hindi sapat na antas ng sangkap ay nagiging maingay, matamlay. Sa pagkabata, ang mababang konsentrasyon ng nutrient ay nagdudulot ng pagkaantala ng paglaki, pagbaluktot ng mga paa bilang resulta ng rickets.

Maaari kang maghanap ng walang katapusang kakulangan sa bitamina D, ngunit makakakuha ka lamang ng tumpak na sagot sa pamamagitan ng pananaliksik.

Ang mga indikasyon para sa layunin ng pagsusuri ay: kakulangan ng calciferol (nagpapakita ng rickets sa mga bata at osteoporosis sa mga matatanda); pagtaas sa antas ng parathyroid hormone, na kumokontrol sa dami ng calcium; pathologies ng gastrointestinal tract: Crohn's disease, gastritis, enteritis, pancreatitis; iba't ibang uri ng metabolic disorder; mga sakit sa balat, systemic lupus erythematosus, mga sakit sa rayuma; patuloy na pagkapagod, depresyon; pagsubaybay sa pagiging epektibo ng paggamot na may mga paghahanda ng bitamina D; pagbubuntis.

Ang mga resulta ng naturang pananaliksik ay nagbibigay-kaalaman din para sa dentista sa paggamot ng mga karies, periodontitis, dumudugo na gilagid.

Gayunpaman, ang paghahanda ay inireseta ng isang pediatrician para sa mga bata, at para sa mga nasa hustong gulang ng isang doktor na may ibang espesyalisasyon (therapist, endocrinologist, gynecologist).

Mga Uri ng Pagsusuri sa Vitamin D

May ilang mga posibilidad para sa diagnosis. Ang bawat isa sa kanila ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa antas ng ibinigay na sangkap sa katawan. Ang isa sa mga ito ay ang pagsusuri ng ihi para sa nilalaman ng bitamina D. Sa karamihan ng mga kaso, ginagamit ito sa pagsasanay ng mga bata. Ginagawang posible ng pag-aaral na matukoy ang pagkakaroon ng calcium sa ihi at mula sa mga datos na ito upang matantya ang nilalaman ng calciferol.

Ang isang mas tumpak na resulta ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagsusuri ng ihi na nakolekta para sa isang araw. Ngunit sa napakaliit na mga bata hindi ito madali. Samakatuwid, kapag sinusuri ang isang sanggol, ang ihi sa umaga ay kinukuha, na kinokolekta sa isang sterile na lalagyan, bago ang unang pagpapakain sa araw.

Siyempre, maaari ding magpasuri ng dugo para sa pagkakaroon ng bitamina D sa katawan. Siya ang pinaka informative. Ang pagpapasiya ng konsentrasyon ng sangkap ay isinasagawa gamit ang isang pagsusuri sa dugo ng 25-hydroxycalciferol. Ang pagsusuri ay hindi lamang tumutukoy sa antas ng kabuuang bitamina D, ngunit nagbibigay-daan din sa iyo na makilala ang mga sanhi ng kaguluhan ng metabolismo ng calcium. Ang dugo ay kinuha mula sa ugat para sa pagsusuri. Ang resulta ay apektado ng edad, panahon at diyeta.

Ang pagsusuri ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan. Bago isagawa ito, dapat kang umiwas sa pagkain sa loob ng 8-12 oras. Gayundin, sa panahong ito hindi ka dapat gumamit ng matamis na inumin, tsaa, kape. Pinapayagan ang inuming tubig. Inirerekomenda na ihinto ang paggamit ng gamot 2 araw bago ang pagsusuri. Kung imposibleng kanselahin ang kanilang paggamit, kinakailangang ipaalam ito sa doktor. Ang mga sangkap na bumubuo sa mga paghahanda ay isasaalang-alang kapag nagde-decode ng resulta.

Blood analysis ay tumatagal ng 1-2 araw. Ang napapanahong pagsusuri ay magbubunyag ng mga iregularidad sa paggamit at pagsipsip ng bitamina, at maiiwasan ang mga posibleng problema sa kalusugan.

Inirerekumendang: