Bakit ka kumakain ng sobra?

Bakit ka kumakain ng sobra?
Bakit ka kumakain ng sobra?
Anonim

Madalas tayong nagtutungo sa refrigerator dahil sa excitement, stress o kahit na positibong emosyon. Ang resulta ay dagdag na libra na nakakapagpabalisa sa atin, at ang ating masamang kalooban ay naghahanap ng bagong kasiyahan… sa pagkain! Subukang hanapin ang iba mo pang pinagmumulan ng kasiyahan na magbibigay-daan sa iyong lumabas sa saradong bilog.

1. Ano ang pinakagusto mo?

a) Maglakad.

b) Para manood.

c) Para magsalita.

d) Para makinig.

2. Aling kaganapan ang tila pinakamahalaga sa iyo?

a) pagpasok sa isang unibersidad.

b) Ang pagsilang ng isang bata.

c) Kasal.

d) Ang unang kasarian.

3. Ano ang pinaka nakakainis sa iyo?

a) Ang ingay at kalabog sa kabilang panig ng dingding.

b) Ang kakulangan sa edukasyon at katangahan ng isang kasamahan.

c) Kalungkutan.

d) Hindi inaasahang sipon o pinsala.

4. Ano ang pinakamahalaga sa iyo sa iyong trabaho?

a) Career at self-realization.

b) Ang suweldo.

c) Ang Koponan.

d) Ang kawili-wiling trabaho.

5. Ano ang makahahadlang sa iyo na makatulog nang mapayapa?

a) Walang laman ang tiyan.

b) Ang walang mababasa bago matulog.

c) Ang kawalan ng kakayahang ma-access ang Internet.

d) Ang kawalan ng kakayahang mag-shower, maglagay ng cream sa mukha, katawan, atbp.

Ngayon kalkulahin kung aling mga titik ang nangingibabaw sa iyong mga sagot.

A: Kailangan mo ng kapaki-pakinabang at makabuluhang aktibidad kung saan may mga nakikitang resulta. Huwag humiga sa sofa, dare!

B: Kailangan mo ng brain work. Mag-enrol sa mga kursong magugustuhan mo, matuto ng banyagang wika, maglaro ng chess.

T: Kailangan mo ng komunikasyon. Makipagkita sa mga kaibigan nang mas madalas, huwag matakot sa mga bagong kakilala. Masama para sa iyo ang paghihiwalay.

D: Kailangan mo ng pisikal na kasiyahan. Maaaring ito ay isang bagong damit o isang masahe. Makikinabang din sa iyo ang pisikal na aktibidad.

Inirerekumendang: