Bacon ay nagpapalakas ng ating kaligtasan sa taglamig

Talaan ng mga Nilalaman:

Bacon ay nagpapalakas ng ating kaligtasan sa taglamig
Bacon ay nagpapalakas ng ating kaligtasan sa taglamig
Anonim

Kailangang kumain ng puting plantain araw-araw, dahil pinapataas nito nang husto ang mga proteksiyong selula ng katawan, na nagbibigay ng enerhiya.

Magugulat ka kung gaano ito kayaman sa mahahalagang taba na isa sa mga paboritong pagkain ng mga Bulgarian sa buong siglo. Naglalaman ng ilang mahahalagang bitamina tulad ng A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, pati na rin ang mga mineral tulad ng calcium, magnesium, zinc, iron, phosphorus, selenium, atbp.

Ang pagkonsumo ng bacon ay nagreresulta sa pagpapalakas ng immune system, pagpapanatili ng reproductive function at pagsuporta sa mabuting kalusugan ng atay.

Naglalaman din ito ng isa sa pinakamahalagang fatty acid - ang polyunsaturated arachidonic acid, kung wala ito ay hindi maaaring gumana ng normal ang immune system. Naglalaman din ito ng iba pang mahahalagang fatty acid na naglilinis sa mga daluyan ng dugo.

Para sa mga itinuturing na mabigat na pagkain ang bacon, sasabihin lang namin na ang pinakamahalagang taba para sa mga tao ay ang mga natutunaw sa temperatura ng katawan.

Ang listahan ay tiyak na pinangunahan ng bacon. Ang kolesterol na nilalaman nito ay tatlong beses na mas mababa kaysa, halimbawa, mantikilya ng baka. Bilang karagdagan, mayroon itong biliary effect at nakakatulong na alisin ang "masamang" kolesterol /LDL-C/ sa katawan nang mas madali. Sa pang-araw-araw na pagkonsumo ng 30 mg ng bacon, bumababa ang antas ng kolesterol.

Inirerekomenda ng mga dietologist na kumain ng bacon

Pork mac ay kapaki-pakinabang din kapag sumusunod sa pagbabawas ng timbang na diyeta, dahil nakakatulong itong mas madaling ma-access ito. Sa kumbinasyon ng bawang, ito ay nagiging isang tunay na bomba ng enerhiya - dahil sa mataas na nilalaman ng siliniyum. Sa pagkakaroon ng tamang dami ng microelement na ito, pinapataas ng isang tao ang kanyang kaligtasan sa sakit at pinoprotektahan ang kanyang sarili mula sa cancer.

Mga aplikasyon sa katutubong gamot

- Para sa mga studded veins - lahat ng baradong daluyan ng dugo ay nangangailangan ng paggamit ng isang walang manggas na kamiseta at isang nakapirming bendahe. Ang compress ay gagana para sa isang araw at gabi, at dahil doon, maglalagay ito ng bagong layer ng organ. Ang tagal ng paggamot ay 3 linggo.

- Para sa pananakit ng sakong o para sa mga spike - napatunayang mabisa ang taba mula sa hilaw na ground flax. Kailangan ang 100 g ng giniling na manok, isang buong itlog ng inahin. Ang mga produkto ay ilulubog sa 100 g ng suka. Ang resultang cake ay lalawak sa isang madilim at malamig na lugar, hanggang sa ganap na mabuo ang puti ng itlog at ang egg shell.

Ang Heobxodimo ay panaka-nakang pag-alog. Bago ilapat ang taba, ang takong ay dapat na pinainit sa mainit na tubig - 38-40 °C. Ito ay kanais-nais na gawin ang pamamaraan bago matulog, at ang tagal ng paggamot ay 5 araw.

- Sa maliliit na bata para sa katiyakan - matagal nang kaugalian na ibigay ito sa maliliit na bata na wala pang kakayahang ngumunguya. Ang isang maliit na piraso ng bacon ay inilalagay sa isang mug at yelo, sa sandaling simulan nila itong kainin, ang mga bata ay huminto.

Inirerekumendang: