Ang mga cherry ay nagpoprotekta laban sa hypertension, ang maasim na cherry ay kapaki-pakinabang para sa anemia

Talaan ng mga Nilalaman:

Ang mga cherry ay nagpoprotekta laban sa hypertension, ang maasim na cherry ay kapaki-pakinabang para sa anemia
Ang mga cherry ay nagpoprotekta laban sa hypertension, ang maasim na cherry ay kapaki-pakinabang para sa anemia
Anonim

Upang maibsan ang pananakit ng arthritis, inirerekumenda na uminom ng decoction ng cherry stems… Para sa mga may oily hair, makakatulong ang cherry mask…

Maaaring maging masaya sa wakas ang mga mahilig sa matamis - mayroon na ngayong saganang prutas sa mga istante ng tindahan at sa palengke. Paano kapaki-pakinabang ang mga regalong ito ng kalikasan?

Cherry

Anong mga sakit ang kanilang ginagamot?

Ang mga cherry ay may banayad na diuretic na epekto, kaya maaari silang maging isang mahusay na prophylactic para sa hypertension.

Ang mga cherry ay naglalaman ng malaking halaga ng fiber, na nagpapabuti sa panunaw at sumusuporta sa pagpapalabas ng mga lason. Kasabay nito, hindi tulad ng maaasim na seresa na may seresa, kahit na ang mga dumaranas ng kabag ay maaaring magpista.

Recipe

Upang maibsan ang pananakit ng arthritis, inirerekumenda na uminom ng decoction ng cherry stems. Maglagay ng 1 litro ng tubig sa kalan upang pakuluan at maglagay ng isang dakot ng well-washed cherry stems dito. Hayaang kumulo sa mahinang apoy sa loob ng 3-5 minuto, magluto ng pagbubuhos ng kalahating oras at uminom ng 0.5 litro ng decoction araw-araw.

Bakit mahal natin ang prutas na ito?

Siyempre, dahil sa matamis na lasa. Sa kabila ng katotohanan na ang cherry ay isang malapit na kamag-anak ng maasim na cherry, ang mga sugars ng prutas sa loob nito ay higit pa. Gayunpaman, ang tamis ay hindi lamang ang kabutihan ng mga seresa. Ang kanilang makatas na bahagi ng laman ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A, na pumipigil sa napaaga na hitsura ng mga wrinkles at acne. Bilang karagdagan, pinoprotektahan nito ang balat mula sa nakakapinsalang ultraviolet rays at tumutulong sa isang pantay na kutis. At sa dark red cherries, ang bitamina A ay nasa mas malaking dami kaysa sa mas matingkad na kulay na mga prutas.

Ang mga cherry ay mayroon ding mga bitamina B, mahalaga para sa magandang buhok, pati na rin ang maraming potassium at iron.

Interesting

Ayon sa mga Amerikanong psychologist, ang mga taong tumutukoy sa mga cherry bilang kanilang paboritong prutas ay nailalarawan sa pamamagitan ng malambot at magandang karakter. Sila ay taos-puso sa kanilang mga damdamin at kayang isakripisyo ang kanilang sarili para sa ibang tao. Ang mga taong ito ay mananatiling bata sa puso, mahilig sila sa maliliit na sorpresa at inosenteng biro.

Fact

Natuklasan ng mga siyentipiko na kung kumain ka ng anim na cherry sa umaga at gabi araw-araw, maaari mong bawasan ang panganib ng sakit sa puso nang hanggang tatlong beses.

Cherry

Bakit natin sila mahal?

Ang mga cherry ay ligtas na matatawag na kagalakan para sa mga gourmets. Ang mga prutas ay angkop hindi lamang para sa mga dessert, ang cherry sauce ay itinuturing na pinaka-pinong karagdagan sa mga skewer, kebab, tupa at mataba na karne. Ngunit ang pangunahing kayamanan ng maasim na seresa ay ang kanilang mataas na nilalaman ng coumarins - mga sangkap na kinakailangan upang mapanatili ang tono ng katawan. Sa mga tuntunin ng dami ng mga nakapagpapalakas na elementong ito, ang mga cherry ay mas mababa lamang sa mga pulang currant, raspberry at granada. Kaya naman madalas na inirerekomenda ang maasim na cherry sa mga taong mahina ang katawan at sa mga nagpapagaling sa ilang sakit.

Ang mga prutas at dahon ng maasim na cherry ay natural na antibiotic. Ito ay dahil sa malaking halaga ng phytoncides na nakapaloob sa kanila - mga sangkap na maaaring maiwasan ang pagpaparami ng iba't ibang bakterya. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga dahon ng cherry ay madalas na idinagdag sa mga lutong bahay na atsara at marinade - ang ilang mga dahon lamang ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng mga bulok na proseso at ang iyong pagkain sa taglamig ay hindi masisira sa loob ng maraming buwan.

Anong mga sakit ang ginagamot nito?

Dahil sa nilalaman ng kanilang bitamina C, ang maasim na seresa ay "huminga sa leeg" ng mga lemon. Samakatuwid, inirerekomenda ang mga ito sa kaso ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit.

Maging si Hippocrates ay nagrekomenda ng maasim na cherry sa mga pasyenteng may epilepsy. Siyempre, halos hindi mo mapipigilan ang isang epileptic seizure sa tulong ng mga prutas na ito, ngunit pagpapabuti ng iyong pagtulog at mood - ito ay medyo madali.

Ang mga cherry ay kapaki-pakinabang para sa anemia.

Sa katutubong gamot, ang mga cherry na may gatas ay iniinom para sa pamamaga ng mga kasukasuan, at ang katas nito ay magandang expectorant para sa mga nagpapaalab na sakit ng respiratory tract.

Ang sabaw ng sariwang dahon sa gatas ay kapaki-pakinabang para sa jaundice, at ang mga tinadtad na sariwang dahon ay ginagamit bilang mga tampon para sa pagdurugo ng ilong at sugat sa balat.

Ang sabaw ng mga tangkay ng prutas ay may napatunayang malakas na diuretic effect, nagpapababa ng presyon ng dugo, nagpapalakas ng puso at may hemostatic effect sa pagdurugo ng regla. Kung kinakailangan, 10 g ng mga tangkay ay pinakuluan sa 200 ML ng tubig, pagkatapos kung saan ang likido ay nahahati sa tatlong bahagi, na lasing bawat ilang oras sa isang araw. Ang pamamaraan ay paulit-ulit hanggang sa mawala ang mga sintomas.

Ang pagkakaroon ng mga coumarin sa mga tangkay ay may malaking papel sa normal na pamumuo ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo, pagbabara ng mga daluyan ng dugo at ang paglitaw ng mga atake sa puso. Ang mga prutas at tangkay ay ginagamit din bilang isang anti-namumula at upang mapadali ang pagpapaalis ng buhangin mula sa daanan ng ihi.

Ang mga buto, na dinurog sa pulbos o isang decoction ng mga ito, ay ginagamit para sa buhangin at bato sa bato, gayundin para sa gota. Ang isang sabaw ng mga ugat ng cherry ay angkop para sa mga ulser sa tiyan. Ang isang decoction ng mga sanga ay may nasusunog na epekto sa mga gastrointestinal disorder.

Ang prutas ay naglalaman ng bitamina P, na nagpapalakas sa mga capillary at nagpoprotekta laban sa hypertension. Nalalapat ito lalo na sa madilim na pulang varieties. Pinapadali ng mga pectin substance ng maasim na cherry ang pag-alis ng mga lason sa katawan at kolesterol.

Recipe

Ang mga may oily na buhok ay matutulungan ng sumusunod na cherry mask. Mash ang prutas sa isang mangkok, pagkatapos ay pisilin ang juice mula sa mush na ito, magdagdag ng 2 tablespoons ng potato starch, juice ng isang lemon at ihalo ang lahat ng ito. Ilapat ang nagresultang maskara bago hugasan ang iyong buhok. Pagkatapos ng 40 minuto, hugasan ang iyong buhok.

Interesting

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang maasim na cherry ay makabuluhang nagpapataas ng produksyon ng mga molekula na responsable sa katawan para sa wastong pagsipsip ng mga taba at asukal. Nangangahulugan ito na ang pagkonsumo ng masarap na prutas ay maaaring huminto sa pagbuo ng mga risk factor para sa cardiovascular disease at diabetes.

Fact

Ang mga cherry ay naglalaman ng medyo malaking halaga ng bioflavonoids - mga sangkap na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga epekto ng carcinogens.

Garden Strawberries

Bakit natin sila mahal?

Ang nakakatamis na mga strawberry ay perpektong nakayanan ang pagkauhaw sa mainit na araw at nagbibigay sa amin ng pakiramdam ng paglakas ng lakas. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng ascorbic acid, ang mga strawberry ay pangalawa lamang sa mga itim na currant. Gayunpaman, ang mga nais na lagyang muli ang kanilang mga tindahan ng ascorbic acid ay hindi dapat kalimutan na ito ay mabuti upang alisin ang berdeng sepals kaagad bago kainin ang strawberry, at hindi bago. Ang problema ay ang isang enzyme ay ginawa sa mga bukas na pores na pumapatay ng bitamina C.

Anong mga sakit ang kanilang ginagamot?

Ang juice at mashed strawberries ay isang magandang preventive measure para sa gastritis, peptic ulcer at colitis. Ang mga strawberry ay isang kailangang-kailangan na pinagmumulan ng folic acid, na nagpapalakas sa kalamnan ng puso at nagpoprotekta sa atin mula sa senile dementia, kaya ang mga tagahanga ng mabangong prutas ay may bawat pagkakataon na mapanatili ang kanilang mabuting kalusugan hanggang sa pagtanda.

Ang Strawberries ay isang tunay na kayamanan para sa mga gustong pumayat! Madali kang makakabawas ng isa o dalawang dagdag na kilo sa isang buwan kung kumain ka ng kalahating kilo ng strawberry araw-araw. Natutunaw ang timbang dahil sa pag-activate ng metabolismo, pag-alis ng labis na likido at pagpapasigla ng mga organ ng pagtunaw.

Interesting

Ang mga strawberry ay matagal nang itinuturing na bunga ng magkasintahan. Ayon sa kamakailang pananaliksik, ang pagkain ng mga strawberry ay makabuluhang nagpapabuti ng libido. At nalalapat ito sa kapwa lalaki at babae. Ang dahilan para sa lahat ay sink, na kung saan ay nakapaloob sa malalaking dami sa mga buto ng prutas. Ang zinc ay isang mahalagang elemento na nakakatulong sa sekswal na pagpukaw.

Fact

Ang mga strawberry ay maaaring maging isang malakas na allergen. Upang mabawasan ang panganib, kumain ng mga strawberry na may sariwang gatas at yogurt o buhusan sila ng cream. Nine-neutralize ng mga produkto ng dairy ang mga allergens.

Wild Strawberries

Anong mga sakit ang ginagamot nila sa atin?

Ang mga ligaw na strawberry ay nagpapababa ng antas ng mapaminsalang kolesterol sa dugo. Pinapalakas nila ang mga gilagid at kadalasang ginagamit bilang isang prophylactic agent para sa periodontitis. Ang mga ligaw na strawberry ay naglalaman ng malaking halaga ng pulot, na nagpapasigla sa paggawa ng collagen (na ginagawang malambot at nababanat ang balat).

Recipe

Upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga pag-atake ng hypertension, maghanda ng pagbubuhos ng sariwang ligaw na strawberry. Ibuhos ang 50 g ng prutas na may 200 ML ng mainit na tubig, hayaan itong magluto ng 2 oras, pilitin. Uminom ng 2 kutsara 3-4 beses sa isang araw.

Bakit natin sila mahal?

Binabayaran nila ang kanilang katamtamang laki kumpara sa mga strawberry sa hardin na may pambihirang aroma. Pinahahalagahan ng mga nutrisyunista ang mga ligaw na strawberry dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina PP (nicotinic acid), na perpektong nakakaharap sa insomnia, pagkamayamutin at pagkapagod, nagpapalakas ng mga ugat sa panahon ng stress.

Interesting

Sinubukan ng mga siyentipiko na muling likhain ang aroma ng mga ligaw na strawberry, na hinahalo sa mga kinakailangang proporsyon ang parehong mga sangkap na nilalaman ng mga prutas na ito. Gayunpaman, ang resulta ay nakakatakot kahit isang skunk - ang amoy ay naging kasuklam-suklam.

Fact

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga ligaw na strawberry ay nagpapabagal sa pagtanda ng utak.

Inirerekumendang: