Kagandahan 2024, Marso

5 Mga Alternatibo ng Super Squat ay Gumagawa ng Mas Mahusay na Trabaho

5 Mga Alternatibo ng Super Squat ay Gumagawa ng Mas Mahusay na Trabaho

Sa panahon o pagkatapos ng ehersisyo, ang ilan ay maaaring makaranas ng pagkahilo, pananakit ng mga kasukasuan ng tuhod, at may mabibigat na squats, mga problema sa likod

Natukoy ng mga siyentipiko ang pang-araw-araw na gawi na nagpapabilis sa ating pagtanda

Natukoy ng mga siyentipiko ang pang-araw-araw na gawi na nagpapabilis sa ating pagtanda

Ang ilang mga bagay na tila ganap na ligtas at natural ay talagang nakakapinsala

8 halaman na mabuti para sa balat

8 halaman na mabuti para sa balat

Sila ay lumalaki nang napakahinhin sa tabi ng kalsada, sa mga kagubatan at parang, sila ay mukhang maliit at hindi mahalata. Ngunit maraming halaman, bulaklak, at halamang gamot ang naglalaman ng mga nakapagpapagaling na kapangyarihan na hindi lamang nagtataguyod ng kalusugan, ngunit nagpapaganda rin sa iyo.

Huwag kailanman gawin ito sa iyong buhok

Huwag kailanman gawin ito sa iyong buhok

Maraming tao ang hindi nakakaalam kung gaano kahalaga ang magandang suklay, sabi ng isang eksperto

Sa grapefruit oil, posible ang pagbaba ng timbang

Sa grapefruit oil, posible ang pagbaba ng timbang

Ang pang-amoy ay maaaring "magsabi" sa iyong katawan na oras na para magbawas ng timbang. Ayon sa isang pag-aaral, “ang olfactory stimulation na may amoy ng grapefruit essential oil ay nakaka-excite sa nagkakasundo na dibisyon ng nervous system, na nagpapapasok ng puting adipose tissue.

Bakit ang mga babae ay nagpapatubo ng buhok sa mukha

Bakit ang mga babae ay nagpapatubo ng buhok sa mukha

Ayon sa mga doktor, ang katawan, kasama ang mukha at leeg, ay natatakpan ng vellus hair

6 na hakbang para sa mas maganda at makintab na balat

6 na hakbang para sa mas maganda at makintab na balat

Ang pag-inom ng tubig, detox at sports ay mahalaga sa pangangalagang pangkalusugan

Narito kung paano hugasan ang iyong mukha upang magpaalam sa lumulubog na balat at mga wrinkles

Narito kung paano hugasan ang iyong mukha upang magpaalam sa lumulubog na balat at mga wrinkles

Napakapinong ng balat sa ating mukha. Dapat tayong maging maingat sa ating ginagamit

Nutritionist ay nagpapakita kung paano magpaalam sa acne sa pamamagitan ng pagputol ng mga pagkaing ito

Nutritionist ay nagpapakita kung paano magpaalam sa acne sa pamamagitan ng pagputol ng mga pagkaing ito

Maraming tao na nahaharap sa problema ng acne ay handang isuko ang ilang produkto at sa pangkalahatan ay nagsisimulang mag-ayuno para lang maalis ito

Ang 6 na pinakakaraniwang inumin na ito ay pinipigilan kahit ang pinaka-brutal na gana sa loob ng 10 minuto! Para hindi kumain ng sobra, kumuha ng (PHOTOS)

Ang 6 na pinakakaraniwang inumin na ito ay pinipigilan kahit ang pinaka-brutal na gana sa loob ng 10 minuto! Para hindi kumain ng sobra, kumuha ng (PHOTOS)

Hindi magiging napakahirap ang pagdidiyeta kung gagamit ka ng isang maliit na trick. Uminom kapag gusto mong kumain! Hindi mahuhulaan ang gana sa pagkain at kadalasang lumilitaw wala pang isang oras pagkatapos ng pangunahing pagkain Sa pangkalahatan, dahil sa mga hormonal disorder sa katawan, metabolic features, palaging stress, atbp.

Tapusin ang mga basag at magaspang na takong, narito kung paano haharapin ang problema

Tapusin ang mga basag at magaspang na takong, narito kung paano haharapin ang problema

Hindi mo na kailangang pumunta sa isang beauty salon at gumastos ng pera sa isang pedicure

Mga babaeng may balbas, ano ang dahilan nito? (LARAWAN)

Mga babaeng may balbas, ano ang dahilan nito? (LARAWAN)

Ang ating lipunan ay nagpatibay ng napakahigpit na pamantayan, lalo na sa larangan ng kagandahan ng babae. Ang isa sa mga ito ay ang walang buhok sa katawan mula sa mga pilikmata. Ito ay humantong sa pagbuo at paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan tulad ng waxing, waxing, shaving at kung ano ano pa para sa mga kababaihan upang mapupuksa ang hindi ginustong buhok.

Nabulag ang isang dilag matapos gumawa ng mga lutong bahay na kosmetiko

Nabulag ang isang dilag matapos gumawa ng mga lutong bahay na kosmetiko

Kailangan ni Marta ng corneal transplant, kung saan wala siyang sapat na pondo

Mga pag-eehersisyo ni Jennifer Aniston - parang isang bituin

Mga pag-eehersisyo ni Jennifer Aniston - parang isang bituin

Ang mga ehersisyo ni Jennifer Aniston ay tiyak na magiging kawili-wili para sa inyo na gustong panatilihing maganda at bata ang inyong katawan. Ang sikreto sa toned body ni Jennifer ay nasa regular na ehersisyo. Ang mga ehersisyo ng bituin ay binuo batay sa yoga ng kanyang tagapagsanay - si Mandy Ingber, at binubuo ng ilang simpleng asana.

5 trick para sa mas masikip na suso

5 trick para sa mas masikip na suso

Napakahalaga ng underwear para sa pag-iwas sa lumulubog na suso

Plastic surgeon ay nagbabala: Dapat kalimutan ng mga babaeng ito ang tungkol sa silicone! (18+)

Plastic surgeon ay nagbabala: Dapat kalimutan ng mga babaeng ito ang tungkol sa silicone! (18+)

Oncologist-mammologist at surgeon Arkady Aksenenko ay nagsabi kung anong mga panganib at problema ang mayroon ang mga may-ari ng isang kahanga-hangang dibdib. Karamihan sa mga babaeng may malalaking suso ay ipinagmamalaki ang kanilang pigura at maraming lalaki ang nagkakagusto sa kanila dahil doon Gayunpaman, ayon sa surgeon, ang malalaking suso ay nagdudulot hindi lamang ng tensyon sa likod, kundi maging sa ibabang bahagi ng likod.

Limang masamang gawi para sa pigura na nagmula sa pagkabata

Limang masamang gawi para sa pigura na nagmula sa pagkabata

Maraming "tuntunin" ang natutunan natin noong mga bata pa, ngunit hindi ito malusog

Paano mabilis at madaling harapin ang mga puting spot sa mukha

Paano mabilis at madaling harapin ang mga puting spot sa mukha

Hindi ito itinuturing ng mga doktor na mapanganib sa kalusugan, ngunit gayunpaman, ang mga ito ay isang kapansin-pansing depekto sa aesthetic, lalo na kapag lumilitaw ang mga ito sa isang nakikitang bahagi ng mukha sa maraming dami

Kalimutan ang tungkol sa mga kulubot sa balat

Kalimutan ang tungkol sa mga kulubot sa balat

Isama ang mga avocado sa iyong menu sa umaga

Assoc. Rumiana Yankova: Ang balat ay isang screen na sumasalamin sa estado ng katawan

Assoc. Rumiana Yankova: Ang balat ay isang screen na sumasalamin sa estado ng katawan

Chlorinated pool na tubig kasama ng hindi naaangkop na mga pampaganda ay maaaring magdulot ng malubhang problema

Isinalaysay ng ina ng 2 kung paano siya nawalan ng 44 na kilo nang walang kahirap-hirap

Isinalaysay ng ina ng 2 kung paano siya nawalan ng 44 na kilo nang walang kahirap-hirap

Pagkatapos ng operasyon, nag-panic siya na hindi na siya makakain ng normal

Limang tip kung paano mapupuksa ang taba sa tiyan

Limang tip kung paano mapupuksa ang taba sa tiyan

Nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng pagsunog ng taba

Gustung-gusto ng buhok ang mga pagkaing naglalaman ng protina

Gustung-gusto ng buhok ang mga pagkaing naglalaman ng protina

Ang buhok ay isang sensitibong barometer na agarang tumutugon sa lahat ng malfunctions sa katawan Ang tuyo at malutong na buhok ay maaaring magpahiwatig ng: • anemia na sinamahan ng kakulangan ng oxygen at paglabag sa suplay ng dugo sa anit - humahantong ito sa malnutrisyon ng mga follicle ng buhok;

Ang homemade na sabon ay nakakapinsala sa balat

Ang homemade na sabon ay nakakapinsala sa balat

Sa kabila ng alamat sa internet na ang homemade na sabon ay halos isang himalang lunas para sa buhok at balat, gamitin lamang ito bilang huling paraan at kung wala kang ibang paraan. Ngunit mas mabuting huwag sumuko sa mga mungkahing ito tungkol sa "

Listahan ng mga hadlang sa payat na katawan at pagbaba ng timbang

Listahan ng mga hadlang sa payat na katawan at pagbaba ng timbang

Ito ay maikli ngunit mahalaga at binubuo ng mga endocrinologist

Nagkamali ka ng paggamit ng sunscreen sa buong buhay mo, ito ang dahilan kung bakit

Nagkamali ka ng paggamit ng sunscreen sa buong buhay mo, ito ang dahilan kung bakit

Ibinunyag ng isang dermatologist kung paano ito ilapat nang maayos sa balat

80-kg na babae ay nawalan ng 25 kg at inihayag ang sikreto ng tagumpay

80-kg na babae ay nawalan ng 25 kg at inihayag ang sikreto ng tagumpay

Ang mga tao ay gumagawa ng mga nakakainsultong komento tungkol sa bigat ng babaeng Indian at lalong nagiging mahirap para sa kanya na harapin ang stress na namumuo

Tapusin ang dagdag na pounds sa mga trick na ito para mabilis at ligtas na pumayat

Tapusin ang dagdag na pounds sa mga trick na ito para mabilis at ligtas na pumayat

Ano ang mga prosesong nagaganap kapag sinubukan mong alisin ang mga hindi gustong pounds

Natatanging recipe "nakakasira" ng tartar na mas mahusay kaysa sa isang dentista

Natatanging recipe "nakakasira" ng tartar na mas mahusay kaysa sa isang dentista

Ang pagbisita sa dentista ay hindi kailanman isang magandang karanasan. Kahit na ito ay hindi tungkol sa isang may sakit na ngipin, ngunit tungkol sa simpleng pag-alis ng hindi kanais-nais na calculus, karamihan sa mga tao ay mas gusto pa ring i-save ito Gayunpaman, lumalabas na maaari nating alisin ang tartar nang hindi gumagamit ng hindi kanais-nais na "

Limang prutas na nagpapanatiling bata sa balat

Limang prutas na nagpapanatiling bata sa balat

Nagagawa nilang kontrahin ang pagtanda

Ang mga hindi nakikitang parasito ay nagdudulot ng acne at mga problema sa balat

Ang mga hindi nakikitang parasito ay nagdudulot ng acne at mga problema sa balat

May napakaraming iba't ibang microorganism na direktang dumarami sa balat ng mukha, at sa ilalim ng mikroskopyo makikita ang aktibong buhay na ito sa iba't ibang anyo. Kapag ang isang tao ay malusog, hindi sila nagdudulot ng mga problema. Ngunit kung magkasakit siya, humihina ang immune system, magsisimulang mag-activate ang mga parasito, na nagdudulot ng iba't ibang sakit sa balat.

Glycation – sanhi ng maagang pagtanda

Glycation – sanhi ng maagang pagtanda

Lalabas ang mga unang pagbabago sa edad na 30

Narito ang kailangan nating malaman bago gumawa ng homemade face mask

Narito ang kailangan nating malaman bago gumawa ng homemade face mask

Isang napakahalagang tip para sa mga gumagamit ng clay mask: huwag hintaying tumigas ang maskara hanggang maging crust

12 paraan upang pumayat nang hindi nagda-diet

12 paraan upang pumayat nang hindi nagda-diet

Malapit na ang tag-araw at gusto ng lahat na maging "hugis" para sa paparating na season